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「2019年01月27日」一覧

朝活ヨガ『呼吸法と瞑想』

2019/1/27 ヨガ・瞑想

朝活ヨガとして ヨガの要素の中でも呼吸法と瞑想に限定した練習を行いました。 場所は成田駅近くのカフェ。 ...

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ASSERTIVENESS (揺るがずにあること)

2019/1/27 カードリーディング

強い気持ちを持って自分の気持ちや考えを伝える必要がありそうです。 このカードの女性のように凛として自信を持って・・・ も...

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