3/13 カフェヨガ開催
3/13(金)19:30～カフェヨガを開催します。 少人数制、換気をしながら行います。 軽いストレッチ+呼吸法+瞑想のヨガで、ヨガマッ...
「未分類」一覧
リチャード・ジュエル
今月は興味ある映画がたくさん公開されるので嬉しいです 今年最初に観た作品は『リチャード・ジュエル』 クリント・イーストウッド監督...
5/6 朝活ヨガ 呼吸法と瞑想
ゴールデンウィーク最終日の5/6は 朝活ヨガ「呼吸法と瞑想」を開催しました 忙しい中参加してくださった皆様お疲れさまでした ...
2/16シェイプアップヨガ
2/16のハタヨガ教室は『シェイプアップヨガ』で行います。 今日のヨガ教室に参加してくれた方と話して、 『シェイプアップ』は年齢、性別問...
DAYDREAM
DAIDREAM 空想 空想をしてみる こんなバカげたこと・・・どんな空想でもいいのです 浮かんでき...
1,2月ヨガ予定（更新）
ヨガ予定更新しました。 瞑想と呼吸法の日程追加です。 よろしくお願いいたします。
１月、２月のスケジュール
１月、２月のハタヨガレッスンは、都合により日時が下記に変更になります。 １月12日（土）14：15～15：45 １月19日（土）...
2018年12月、2019年1月ヨガ予定
2018年12月、2019年1月ヨガ予定です。 年末年始、慌ただしい方が多いと思いますが、 そんな時だからこそ、自分と繋がる時間...
はてなブログ
はてなブログをはじめました。 このWEB SITEはヨガ関係 はてなブログではそれ以外の話を書いていく予定です
いつもそうありたいこと
山、特に山頂で絶景を味わっている時に感じること 山にいると幸せ♡ でも、山にいる時と条件づくのでなく いかなる時でもそう感じら...