受け入れる

嫌だと思うことがあっても

苦しいと感じることがあっても

悲しくて涙が出そうなことがあっても

理不尽なことがあっても

その対象を無理やり受け入れることはない

そうでなく

嫌だと、苦しいと、悲しいと、理不尽だと

感じている自分を受け入れる

それだけでいいと思う

無理やり変わる必要はない

そのままの自分を受け入れてあげましょう

今日も皆様が幸せでありますように