受け入れる
嫌だと思うことがあっても 苦しいと感じることがあっても 悲しくて涙が出そうなことがあっても 理不尽なことがあっても ...
新しいスタートをきったあなたへ
４月新しいスタートをきった方も多いでしょう そうでなくても、環境が変わったり 付き合う人たちが変わったり 何か新しいことを...
4月ヨガ予定
早いもので今日から４月、新しい元号も発表になりましたね。 さて４月のヨガの予定をご案内します。 やすらぎの空間”Sen"さんの近...
2/16シェイプアップヨガ
2/16のハタヨガ教室は『シェイプアップヨガ』で行います。 今日のヨガ教室に参加してくれた方と話して、 『シェイプアップ』は年齢、性別問...
NOTICE THE SIGNS(しるしに気づく)
今、決断に迷ったり不安に感じていたりしていませんか？ あなたは一人ではありません。 天使が見守ってくれていて 気付...
朝活ヨガ『呼吸法と瞑想』
朝活ヨガとして ヨガの要素の中でも呼吸法と瞑想に限定した練習を行いました。 場所は成田駅近くのカフェ。 ...
ASSERTIVENESS (揺るがずにあること）
強い気持ちを持って自分の気持ちや考えを伝える必要がありそうです。 このカードの女性のように凛として自信を持って・・・ も...
２月のヨガ予定
ヨガ予定更新しました。 よろしくお願いいたします。 【ハタヨガ90分】 2月 2日（土）14：15～15：45 ...
DAYDREAM
DAIDREAM 空想 空想をしてみる こんなバカげたこと・・・どんな空想でもいいのです 浮かんでき...
1/24 RELATIONSHIP
RELATIONSHIP 関係、結びつき、関わり合い、人間関係 今日は人との関わりに注意してみましょう。 ...