ヨガ時々山と海

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「2019年04月13日」一覧

呼吸法と瞑想

2019/4/13 ヨガ・瞑想

朝のヨガ練習で呼吸法と瞑想をしています いきなり瞑想に入るのは難しく アーサナや呼吸法を行うことによって 瞑想へ集中する準...

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